2017-11-12

考え方、感情、行動

「考え過ぎ」は、不安感を作り出し、自分を不安定にさせます。

不安になるような原因はないのに、なぜか不安になってしまうときは「考え過ぎていること」が、その原因なのかもしれません。 苦しい状態のときには、「安心していられるようになりた...
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考え方、感情、行動

経験は、知恵をつくる材料です。

生活の中での「使える知恵」を身につけるには、土台となる知識が必要です。そして、知識を「現実的に解釈する力」をつけるための、人生経験や社会経験の積み重ねが大事です。 知識と...
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考え方、感情、行動

先を見据えて、前を向いている状態が「前向き」。

前向きであることとは、これからのゴールを見据えていることや、未来(前)を意識していること、そういう意識をもっている自分の姿勢です。 前進というのは、前に進む行動です。 こ...
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