考え方、感情、行動 「考え過ぎ」は、不安感を作り出し、自分を不安定にさせます。 不安になるような原因はないのに、なぜか不安になってしまうときは「考え過ぎていること」が、その原因なのかもしれません。 苦しい状態のときには、「安心していられるようになりた... 2017.11.12 0 考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 経験は、知恵をつくる材料です。 生活の中での「使える知恵」を身につけるには、土台となる知識が必要です。そして、知識を「現実的に解釈する力」をつけるための、人生経験や社会経験の積み重ねが大事です。 知識と... 2017.11.12 0 考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 先を見据えて、前を向いている状態が「前向き」。 前向きであることとは、これからのゴールを見据えていることや、未来(前)を意識していること、そういう意識をもっている自分の姿勢です。 前進というのは、前に進む行動です。 こ... 2017.11.12 0 考え方、感情、行動