瞑想で、受けとる器をつくっていく

スピリチュアルカウンセラーを目指す方向けの個人レッスンを行っていて、先週は久しぶりにIさんのブラッシュアップレッスンを行いました。

スピリチュアルな能力を伸ばしたい方は、瞑想を習慣にすると効果的です。ふだんからしている人とそうでない人とでは、オーラの整い方が違います。

きちんと瞑想をしていることがわかるオーラでした。

…私も見習わなければと思いました💦

一般的な瞑想というのは、

思考をしずめて、リラックスすることなどが主目的ですが、

スピリチュアルな「練習」「訓練」という目的の場合は、もうちょっと能動的にオーラの周波数を整えていく瞑想になります。

オーラを動かしたり、意識を持ち上げたり、そういうエネルギーを体感しやすい内容につくりこまれているので、繰り返すことで、

受けとる器が育っていくイメージです。

スピリチュアルに関心がある方は、これまでに瞑想を習ったことがある方も多いと思います。だんだん自己流になってくるので、ときには先生に教わった基本に立ち返ってそのとおりに行ってみると、オーラもリフレッシュされるのでおすすめです。

私も、先生に習ったことを思い出して、

瞑想をやろうと、心に誓いました。…そのときは誓いました。

…明日からやります。