考え方、感情、行動 悩みや迷いは、言語化してみるといい
悩みや迷いがあり、思考がぐるぐるしてしまうときは、可能なら「人に話してみる」、人に話しにくいことなら「紙に書き出してみる」といいでしょう。そ...
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