「考え方、感情、行動」一覧

年齢を重ねていく中で、「人生とはこういうものなんだな」とか「世の中って、こうなっているんだな」と気づくことがあります。 同じものをみても、違う理解をしている自分にきづいたら、それが成長ですね。 10...

悲観的に考えるタイプの人がいますよね、ちょっと悪いほうに想定しておき備えたいような、いろいろ先回って心配してしまうような、慎重な思考や行動が習慣になっている人です。 一方、とても楽観的に考えるタイプの人も...

褒められることや、高い評価をいただくことに「恐れ」を感じてしまう女性は、意外と少なくないのです。 褒められると居心地がわるい、評価されることを受け入れられないという状態が、なぜ起こるのか考えてみます。 ...

一般的に、ものごとへの力の掛け方は、集中して行うことがよいとされることが多いです。 実際のところは、ひとつだけに集中するのが向いていることもあれば、複数を同時進行することが適している場合もありでケースバイ...

「受け取ることが、とても苦手な人」がいるものです。 そういう人は、客観的には「受け取ることができない人」なのだけれども、自分では「あえて、受け取らないようにしている」という認識に置き換えて、本心を覆ってい...

ポジティブなことが自分でありたい、そういうものごとが起こってほしいときには、「ポジティブな要素のある人や、物や事柄に、関わる機会をもつ」といいのです。 外のエネルギーから刺激を受けて（自分のエネルギーを同...

否定的な感情も、決して悪いものではないのです。 そればかりになったら偏るけれども、人の心の中には矛盾するいくつもの感情が同居しているのが普通であり、肯定的できれいな感情ばかりを集めることはできません。 ...

人生の進む道とは、一本道が、途中から、らせん階段になるように、変化をしていくものなのです。 多くの場合、若いうちは、遠くにあるゴールに向かってひたすら一本道を進んでいくようなスタイルです。 自分が目...

一般的なイメージとして、「続ける」ことは望ましく、「達成する」ことは素晴らしいと受け取られることが多いです。 そのため、途中でやめることを、必要以上に否定的にとらえてしまう傾向があります。 まだゴー...