人と会話をすることは「エネルギーを外へ出していく」機会になります。

人と会話をすることは、発言というかたちで「エネルギーを口から出す」ことになります。疲れているときや、気持ちが持ち上がらないときに、人と会話をすることで「すっきりしたり」「軽くなったり」するのは、

エネルギーレベルでもリフレッシュになっているのです。

言葉を話すというのは「意味をもつエネルギーの放出」なので、たとえば「ただ息を吐くだけ」とか、「わーっと叫ぶだけ（発声するだけ）」のような、意味をもたないエネルギーの放出と比べて、より大きな作用になります。

そう考えると、人と会話をする機会を持つことができる（＝そういう人間関係が周囲にある）ことは恵まれていて幸せなことですよね。

お互いに不要なエネルギーを出していく機会になり、会話から必要な情報を得られたり、気づきのきっかけになったりしてくれる人間関係を大事にしていきたいものです。