変わることは、過去を否定することとは別。

新しい何かをしたいと思っても、変わること、変えることには抵抗感がでるものです。しかしそれは、今までの自分を否定することではないし、これまでのやり方を捨てることでもないのです。

新しいものを、今までのものの中に「付けくわえる」ということ。

使えるバリエーションが増えていき、幅がでることだと考えましょう。

そうすると「変わることへのストレス」はいくらか軽くなり、前進の一歩がすっと踏み出せるようになります。