悪夢を見てしまうときは、肩と首のストレッチが有効です

毎年の傾向ですが、冬に向かって気温が下がっていく時期になると「悪夢ばかり見てしまう」という方が増えます。

寒さで肩や首に力が入り、固まってしまうことも原因のひとつだと思われます。ストレッチなどをして、肩と首を緩めてみてください。

肉体とオーラはつながっているので、肉体の状態はオーラにも反映します。

首のうしろ側と、肩甲骨の間あたりは、エネルギーの出入口とされます。この部位が固まっていると、エネルギーの流れが滞ったり、出入口の扉がゆるくなっていたりと、あまりよろしくない状態になります💦

流れが滞ると不要なエネルギーを外に出すのがゆっくりになります。それは不要なエネルギーに影響される時間が長くなるということです。また出入口の扉がゆるくなると、低いエネルギーにも影響されやすくなります。

そうしてスピリチュアルな意識状態になる睡眠中に、

悪夢を見てしまうという形で、影響があらわれるということなのです。

思い当たる方は、ストレッチをしてみてください。