深い呼吸で、引き受けたエネルギーを外へと出していく

息を吸ったり吐いたりする「呼吸」には、自分のエネルギーを「取り入れたり」「送り出したり」するポンプのような役割があります。

深い呼吸ができる人は、エネルギーをしっかりと動かすことができるので安定した活力ある状態が保たれやすいですね。

霊感が強い人は、人との関わりの中でときに「相手のエネルギーを引き受けてしまう」という現象が起こります。相手のコンディションに同調して、イライラしてきたり、調子が悪くなってしまったりすることがよくあります。

深い呼吸ができている人は、こうなってしまった場合でも影響がいつまでも長引いたりはせずに、わりと短時間で、不要なものを外へと押し出していけます。

引き受けてしまうことを変えよう…としてもこれは、もともとの生まれ持った性質が関連していて変えにくいので、引き受けたものをいつまでも抱えずに外へ出していけるようにする、という対処の方法がいいと思います。

普段から、深い呼吸ができるようにしておきましょう。