選択に失敗した、と思ってしまうときの考え方。

日々の生活の中で、何かを選ぶとか、何かを判断するとか、決める場面が山ほど発生してきます。細かいものでいえば「今日の昼食は何を食べるか」「買い物はどれにするか」「どのスケジュールを優先して動くか」など、選ぶこと、決めることの連続で時間が過ぎていくものです。

こうした場面で、ときに｢選択に失敗してしまう」ことがあります。別の選択肢にしておけばよかった、違うほうにすればよかったと、過去の判断を悔やんでしまうときの考え方は、

とても当たり前のことなのですけれど「ときに失敗するのが普通」「全部がうまくいくはずはない」と受けとめていくことです。

記事タイトルはあえて「失敗したときの考え方」ではなく、「失敗した、と思ってしまうときの考え方」にしました。

つまり、失敗したことを問題視している考え方をやめて、「それが普通」「全部がうまくいくわけない」という「事実」にそった考え方に置きかえていきましょう、ということです。

私は個人的に「６０～７０％程度、うまく選択できたなら上出来」という目安でとらえていくのがいいと思っています。

昔からスピリチュアリズムの世界では、｢霊感・霊能に１００％はない。優秀な霊能者でも６０～７０％くらい」といわれています。この数値には諸説あって、イギリスのスピリチュアリズムをベースに学ぶ人は、６０％くらいと教えられることが多いでしょうか。私の感覚としては、もうちょっと上のような気がして優秀な人なら７０％くらいと思っているのですけれど。

さらに、知人のスポーツトレーナーに上記の話をしたときに「とても有名なお医者さんが、難病を発見するだか診断するだかの確率が６割と聞いたことがある。どんな分野でも同じなんだね」という話をしてくれました。

彼自身も医療系の資格を３つもっている人で、専門家の判断が６割くらいという数値は感覚として妥当だと思うとの見解でした。

これらは狭い範囲からの事例ですが、決して極端な数値ではないと思うのですよね。日常の難しいことから簡単なことまでをトータルでとらえると、だいたいその範囲になるものではないかなあと。

人は完全ではないので、何割かは間違います。誰もがそういうものと思っておけば、気持ちが少し楽になり判断のプレッシャーから解放されます。

そして、経験からわかったことを次の機会にいかして最適化していけば、少しずつ自分比での確率も上がります。

そのくり返しで、納得がいく人生にしていくことができるでしょう。