霊感が強い人は、昼型リズムをキープしていこう！

霊感が強い人は、ともすれば「生活のリズムが夜型になりがち」です。夜中は「霊的な感度が冴える時間帯」でもあるので、霊的なことを考えたり、活動したりしようとするほど、生活が夜型に傾いていって定着しやすいものなのです。

霊感が強いと自覚がある人は、なるべく睡眠のサイクルを崩さないように昼型をキープしていくほうがいいと思います。一度夜型の習慣がつくと、（その状態がなじみやすいですから）元に戻すのは結構大変になるからです。

霊感が強い人が、夜型になりやすい理由は以下のとおりです。

スピリチュアルな観点から解釈すると、眠っている間の意識は「霊的な世界の波長」に近くなり、霊的なエネルギーをチャージするというしくみがあります。

大勢が眠っている夜中は、大勢が霊的な波長と引き合っている状態ですよね。そうなると、霊感が強い人は「その時間帯に起きていたとしても」、霊的な波長と引き合いやすくなります。霊的なエネルギーになじみやすいうえに、周囲の影響を受けやすいからです。

そうして、いつもより「感度が高まって冴える」状態を経験すると、眠るのがもったいない感覚になります。霊感が強い人にとっては、冴えている状態が自然で楽だからです。そうこうしていくうちに、夜型のリズムになれて習慣になってしまいます。

しかし、夜中の冴えとは「いかにも霊感としての霊感」であり、現実化できるアイデアや、生活にいかせる知恵とは別の性質のものです。なんというか、、、マニアックな方面の冴え、なんですよね。

クリエイティブな職業の人なら、この「夜型で得られる感覚」が創作に結びつくメリットがあるのかもしれませんが、一般人は、マニアックな冴えを深めていったところで、あまりいい形にはならず、現実に根ざした感覚から遠ざかってしまうことが多い気がします。

私的には、夜はしっかりと眠ることでエネルギーをチャージして、翌日の活動に備えるスタイルがおすすめです。

ピークを、明るい時間帯にもっていくようにしましょう。

そのほうが、現実の生活にいかせるアイデアがうかんだり、迷っていたことへのヒントをみつけたり、霊感を「生活の質を上げること」に結びつけていけますよ！