気づくことは、進んでいるということ。

もしも、自分の心の中や、自分の周りに「陰り」があるとしても、それは一時的な状態にすぎず、いずれ変化していくもの。

陰りのある状態がいつまでも続くことはなく、あとは明るい状態へと戻っていくだけですから、心配することはないのです。

自分の中や、自分の周囲に、「陰りがある」と気づくなら、すでに、自分の状態が持ち上がっていることのあらわれです。「自分」が「陰り」と、一体になっていたなら気づきません。距離がひらいているから気づくのであり、

気づいているなら、その時点ですでに、明るい変化はあらわれているのです。