考え方、感情、行動

自分の優れているところをあらわすと、他者から批判されてしまうのではないか、まわりから浮いてしまうのではないかという怖れから、できることをせず、力を抑えて過ごすことは、自分...

やることがたくさん、やりたいこともたくさんで、何から動くといいかわからないときは、考え過ぎても時間だけが過ぎていきますから、 シンプルに「考え過ぎずに行動できることから」...

ものごとを解釈する力がとても大きく備わっているのに、自分がわかることを言い、できることを行動してしまうと、他の人とペースがあわずに浮いてしまうことへの怖れから、 わかって...

スピリチュアルに関心がある人は、やたらと楽観的すぎるか、真面目で自分に厳しすぎるか、両極端が多いように思います。 今回の記事は、後者の「自分に厳しすぎる人」に対するアドバ...

日々の中で経験するものごとは、大部分が、簡単には白黒つけられないことばかり、白と黒とのグラデーションとなっているので、どの部分を抜き出してとらえるかにより、解釈は変わって...

意欲はあるのに、なかなか行動できない人は「プチ完璧主義」であるように思います。きちんと手順どおりにやりたい、なるべく最初から完成度を高めた仕上がりにしたいと意識しすぎて、...

この世には「時間」という「変化のしくみ」があるので、自分自身も、世の中のことも、時間が経つにつれて変化していきます。 たとえば、３年前に、世の中の関心を集めていた新しいこ...

意見は、人の数だけ違いがあります。違いがあるから、お互いに役立てることができます。 自分がよいと思う内容と、他人がよいと思う内容は違います。価値観はそれぞれ違い、この人生...

ある事柄について、知っていることが増えるとは、枠の中に該当するパズルのピースを集めていくようなもので、 ピースが増えていくほどに概要がまとまっていくので、そこから解釈され...