人間関係、コミュニケーション 自分らしさをあらわした生き方をする
いつもと違うことをすると周囲の人からどう思われるかが不安だ、それで新しいことをしたくても一歩をふみだせない、というご相談をいただくことがあります。 大人になるほど周囲の人...
考え方、感情、行動
人間関係、コミュニケーション 
考え方、感情、行動 人生の安定のために、まず意識すべき３つの要素
私はこのブログでお伝えすることも、セッションの方針としても「人生の質が向上していく」ことを軸としています。そのためには「現実的な安定」も大事で、それがあってこそ内的なこと...
考え方、感情、行動 自力と他力をうまくつかって、やりたいことをやっていこう
私自身も心がけているし、ご相談者さまにもよく言っていることなのですが、やりたいことがあればなんでも「前向きに考えていく」ほうがいいです。できるかどうか…ではなく「どうすれ...
考え方、感情、行動 成長するには経験が必要なので、控えめになりすぎないことも大事
人が成長していくためには、いろいろな経験をすることが必要です。同じ経験を何度か繰り返してわかることが深くなり、違う経験をすると比較からわかることが広がっていく、そうして人...
考え方、感情、行動 新しい行動をして、新しいエネルギーを自分の中にとりこんでいく
何か今までとは違う「新しいこと」をするというのは、自分のなかに新鮮な空気をとりこむことになり全体がリフレッシュされる作用があります。全体のうちの１～３割くらいは新しいもの...
考え方、感情、行動 たくさんの選択肢の中から、好きなものを選んで行動していこう
行動力がないわけでもないのに、なかなか行動できない人というのは「たくさんの選択肢の中から何をするかを選べない」という理由が大きいと感じます。 ではどうして選べないかといえ...
考え方、感情、行動 進む道に迷ったときは、自分の内側を見つめてみるといい
人生の前半くらいの若いうちは、自分の未来に迷いがでることは少ないと思います。それは、何歳になったらこうするとか、何年後になったらこうなるとか、人生のライフイベント的なもの...
考え方、感情、行動 ものごとの表側だけでなく、裏側にも意識を向けよう
ものごとは、表から見える部分以外の「裏側」があります。それは必ずしも悪い意味ではなくて、違う角度からみるとまた別の見え方があり、一般的には知られていない部分があったり、思...
考え方、感情、行動 自分の本音をつかむのは、とっても難しくて時間もかかる
ある事柄について一度は「これをしてみたい」「こうなりたい」とやる気がでたものの、行動をとらないうちから関心が薄れてしまうことってありますよね。または行動はしたものの、進ん...
考え方、感情、行動 楽しくなる行動のしかたを、見つければいい
人生にこれまでと違うものをあらわすには、何かこれまでと違う「行動」をする必要があります。思考にも発言にもエネルギーがあるけれど、行動によるエネルギーがもっとも大きな「現実...