考え方、感情、行動

でしゃばりすぎないようにとか、自慢してみるみたいに思われないようにとか、周囲との調和を考えるあまり「控えめになりすぎて何もできなくなってしまう」人が結構いると感じます。こ...

自分のやる気スイッチをいれたいときは、新しい色（いつもなら選ばない色）の洋服や小物などを身につけていくのも効果的ないい方法です。色のエネルギーが自分に刺激を与えてくれます...

ここ最近のネット上での話題なんかを見て思うことですが。スポーツでも、芸能関係のことでも、社会の動きでも、世の中のひとたちが「同じ話題を共有すること」が以前よりも相当に少な...

何か新しいことをしたいと思うものの、何をしたらいいかわからないので動けないときは、最初のきっかけとして「好きなことをしてみる」か「目の前にあることからしてみる」のがいいで...

私たちは、時間、労力、責任、などの制限があるからこそ、その中でなんとかしようという思いがうまれて行動できます。もしも何の制限もなければ、いつでもいい、今でなくても大丈夫と...

私自身も心がけているし、ご相談者さまにもよく言っていることなのですが、やりたいことがあればなんでも「前向きに考えていく」ほうがいいです。できるかどうか…ではなく「どうすれ...

人が成長していくためには、いろいろな経験をすることが必要です。同じ経験を何度か繰り返してわかることが深くなり、違う経験をすると比較からわかることが広がっていく、そうして人...

何か今までとは違う「新しいこと」をするというのは、自分のなかに新鮮な空気をとりこむことになり全体がリフレッシュされる作用があります。全体のうちの１～３割くらいは新しいもの...