スピリチュアル全般 深い呼吸をして、根拠のない不安感から意識をそらす。
根拠のない不安感や、考えなくてもいいような重要ではない思考で頭がいっぱいになってしまうことがあります。余裕がなくなっているときには、そうなり...
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