心を鍛えるには。

体を鍛えようと思ったら、

体をよく使う、体を動かす、という積み重ねをしますね。

それと同じように、

心を鍛えようと思ったら、

心をよく使う、心を動かす、という行いを、

たくさん重ねていくことです。

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