考え方、感情、行動 当たり前だと思っていることは、今の時代の「幸せ」です。
先日、たまたまテレビをみていましたら、「泣ける歌」を特集していました。私の中での、泣ける歌ランキング１位は、子供の頃から今になっても変わりま...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
人間関係、コミュニケーション 自分の得意なことを、他人との関わりが気づかせてくれる。
自分にとって得意なことは「ふつう」に思えるものです。そして、自分が苦手なことがうまくできる他人を「すごい」と思うものです。得意なことほど、自...
考え方、感情、行動 １０年先を考えるには、「仕事」を基準にするとわかりやすい。
ある程度の先を見据えて、人生の動きを考えていくことは自分を助けることになります。しかし、５年先、10年先を意識した計画性を、どのように考えた...
考え方、感情、行動 思考と行動は、事実をベースにするとシンプルになる。
毎日の生活におわれて、無頓着になりがちですが「時間は有限」なんですよね。優先順位をしっかり考え、必要なことに時間と労力を掛けていく意識をもつ...
考え方、感情、行動 合うものを選ぶか、合わないものを省くか。
「自分に合うものを選ぶことが得意」な人もいれば、「自分に合わないものを見つけて省くことが得意」な人もいます。選択の際には、得意な方法を糸口に...
人間関係、コミュニケーション 相手が一方的に投げつけた感情を、引き受けない。
相手が、自分に、いわれのない感情を一方的にぶつけてくることがあります。そのような態度をとられてしまうような原因が自分にあって、反省しなければ...
考え方、感情、行動 すべての経験は、何かの学びが含まれている。
ある目的をもって、頑張って行動を重ねたのに、結果がついてこないことは多々あります。想定よりも、小さい結果になったり、遅くなったり。または、思...
考え方、感情、行動 迷うのは、選ばない選択肢を手放したくないから。
たくさんの選択肢の中から、ひとつを選ぶ、という行為は、とても難しいものです。ひとつを選ぶ、ということは、言い換えれば、それ以外を選ばない＝手...
考え方、感情、行動 豊富な知識が、思考の結びつけや解釈を底上げする。
ある事柄について、思考をして答えを出す、ということは、「自分の知っている知識や経験に、その出来事を結びつけて、自分なりの答えを出していく」と...
考え方、感情、行動 自分を信頼するという感覚を、つかむための思考。
自分を信頼ことが、簡単にできる人と、なかなかできない人がいます。簡単にできる人にとっては、とても自然で普通の、気の持ちようの延長のようなにス...