考え方、感情、行動

自分なんてどうせダメに決まっているとか、自分にはできるはずがないとか、自分という存在を信じられずに否定している人は、全員ではないのですが結構な確率で「赤い色が苦手」になり...

今の時代はものごとが変化するスピードが速いので、１０年前の常識は完全に古いし、５年前のそれでもビミョウに合わなくなってきていたりします。 変化が速いということは、ひとつの...

ひとつ前の記事で「成功体験を積み上げることが自信につながる」とお伝えしました。自信がないと悩んでいる人は、行動（体験）の量がそもそも少なすぎるというケースが結構あります。...

友だちなどから「もっと自信をもつといいよ！」と励まされて、そうだな、そのようにしていこうと思ったものの短期間しか続かず‥‥‥、また不安になってしまうことは多いものです。 ...

ものごとはある程度は「自分が思ったとおり」になっていくものです。もちろん何もかもではありませんが。それは思うことのエネルギーが云々‥‥‥というよりも、自分がそうだと思って...

人生の中に新しいことを出現させるには、とりくんですぐには結果はでないので「２年くらいは掛かる」と考えておくといいでしょう。１年目は自分自身を掘り下げることや試行錯誤に費や...

自分の人生に向き合って前進しているときは、特に意識せずとも大きく成長し続けます。前に進んでいく姿勢になることは、それだけで相応の負荷もかかるし学びも得られていくからです。...

いろんな人からいただく相談を通して思うのですが、やりたいことがあるけれど自分には無理だろうと思っている人たちの大部分は、単に「そのことを現実化するための方法を知らないだけ...

やりたいことがあって迷っているとき、自分にそのことをする力があるかどうかをぐるぐると考えてしまいますが、やりたいなら「やる！」と決めることです。そして「どうすればできるか...