考え方、感情、行動

今の時代は、たくさんの情報と便利な道具があるので、「一週間にひとつ」くらいのペースで新しいことをするのは可能ですよね。今年はそんなふうに一年を過ごしてみてはどうでしょう。...

自分が一番大きな力を出せるのは「慣れていること」で、一番大きく成長できるのは「新しい経験をすること」です。この二つがバランスよく存在していたら、自分らしい力をだしながら成...

ときどきこういうご相談をいただきます。「気持ちを整理する方法を教えてほしい。なぜなら自分の気持ちが整理できないために行動に移せない。行動するためにこの気持ちをなんとかした...

今の時代は、スーパーにいけば一年中あらゆる野菜や果物が並んでいます。それだけ栽培技術や保存技術が上がっているということですね。それでも「旬の時期」に収穫されている野菜のパ...

まだ起こっていないこと、実際にはどうなのかわからないことを「悪いほうに考える」ことは、自分から「悪いほうに向かって進んでいる」ことになります。考えることでも相応のエネルギ...

人生がどのようになったら幸せといえるか。人それぞれ好むものが違うけれど、大まかにいえば「自分で人生をコントロールできている」状態のことだと思います。すべてが望むとおりでは...

どのように行動すればうまくいくかは、何回も行動していく中でわかっていくものです。こういう環境でやればいいとか、この道具を使うのがいいという「条件」や「規則性」がつかめたら...

広い意味で、今の時代にあっている大事なことは、何事にも「柔軟になって変化していけること」だと思います。ものごとの変化のスピードが速いので、それについていける感性をもってい...

この情報社会において、情報を知っていることは「力を持つこと」になります。情報を知っていれば、それだけ可能な選択肢が増えていくからです。ということは、日々、情報にふれる機会...