人間関係、コミュニケーション 人生でどんな経験ができるかは、人生でどんな人と出会うかで変わる。
この人生で「どんな経験ができるか」は、自分ひとりの意識や都合だけでは決まらず、「どんな人と出会えるか」によって大きく変わります。この人と出会ったから、この経験をすることに...
考え方、感情、行動
人間関係、コミュニケーション 
人間関係、コミュニケーション 自分のことを一番にして、他人の手伝いはその次にする。
自分の人生という舞台の主役は、当然のことながら自分自身であるべきですが、気持ちが優しい人は、他人の舞台のお手伝いばかりしていて、自分の舞台は「主役不在」だったり「物語がな...
考え方、感情、行動 心の中にある思いに気づくと、自分の扱い方がわかる。
昨年のセッションをふりかえると、「仕事」と「自分自身」についてのご相談がほとんどだったなと思います。コロナで人との関わりが減ると、人間関係のあれこれも起こりにくくなること...
考え方、感情、行動 目標に向かって頑張っているときほど、周囲にイライラしてしまうのは？
未来でこうなりたいという目標があり、それを実現すべくとりくみをして「何か月か経ったあたり」で、周囲に対していつも以上にイライラしてしまうことがあります。なぜか周囲の人たち...
人間関係、コミュニケーション 自分の意見を言うことに、普段から慣れておこう。
毎日の生活の中では、周囲に話をあわせたり、相手にゆずったりすることもときには必要ですが、そればかりになっても歪みが生じます。自己主張も大事なので、「私はこのように考えてい...
考え方、感情、行動 一週間にひとつ、新しい行動をすることを目標に。
今の時代は、たくさんの情報と便利な道具があるので、「一週間にひとつ」くらいのペースで新しいことをするのは可能ですよね。今年はそんなふうに一年を過ごしてみてはどうでしょう。...
考え方、感情、行動 新しいことは成長できる。慣れていることは成果を出せる。
自分が一番大きな力を出せるのは「慣れていること」で、一番大きく成長できるのは「新しい経験をすること」です。この二つがバランスよく存在していたら、自分らしい力をだしながら成...
考え方、感情、行動 行動することのエネルギーで、気持ちは整理されていく
ときどきこういうご相談をいただきます。「気持ちを整理する方法を教えてほしい。なぜなら自分の気持ちが整理できないために行動に移せない。行動するためにこの気持ちをなんとかした...
考え方、感情、行動 慎重になりすぎず、今できることを楽しんでやっていこう。
今の時代は、スーパーにいけば一年中あらゆる野菜や果物が並んでいます。それだけ栽培技術や保存技術が上がっているということですね。それでも「旬の時期」に収穫されている野菜のパ...
人間関係、コミュニケーション 成功している人たちと関わることの、エネルギー的な作用。
これから起業するとか、副業を開始するとか、趣味の活動を本格的にやりたいとか。新しいことを成功させたいときには「既にその人自身の活動がうまくいっている人たち」と関わりをもっ...