考え方、感情、行動 広がる時期、閉じていく時期を、繰り返して動きはつくられていく。
この世には、「時間という変化のしくみ」があるので、どんなことも同じ状態に留まることはなく、必ず変化していくようになってます。変化のなされ方は...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 加害者になるかもという怖れが、行き過ぎた完璧主義になる。
すべてにをきちんと完璧になしとげようとする人は「他人の手をわずらわせることのない、自立していて、向上心あふれる、お手本のような人」にみえます...
考え方、感情、行動 制限があるから、判断の基準になる。
たとえば、「旅行をしたいけれど、まとまった時間がないからできない」とか、「好きなことを仕事にしたいのに、家族がいるから自分が犠牲になって不可...
考え方、感情、行動 実は、「成功したくない」という気持ちが根底にある。
なかなか行動できない理由として、「失敗したくないから、動き出せない」ケースは多いです。「遠回りをして時間を無駄にしたくないので、結果が見通せ...
考え方、感情、行動 目標は、具体的であるほど行動をおこしやすい。
今の自分を変える行動をしたい、今のままの継続がいいとは思わない、もっと成長した自分になりたい、という思いがありながらも、なかなか動き出せない...
考え方、感情、行動 計画には数字をふくめていくと、意識しやすくなる。
ある目的をなしていくための、計画をたてていくときに、内容に「数字」をからめていくと、そのことがぐっと具体的かつ現実的なイメージとなって、意識...
考え方、感情、行動 まずは、今あるものをいかして動き出す。
「このことをやってみよう」と動いていくときに、スタートするまでの時間が短いほど、やる気の持続は楽になります。あれを準備して、このタイミングを...
考え方、感情、行動 できるかどうかと、自信のあるなしは、「別の事柄」。
行動にふみだせないときや、行動してみたものの実力を出し切れなかったときに、そうなる理由を、「自信がないため」と、とらえているケースは多いよう...
考え方、感情、行動 自宅の部屋を、片付けられないとき。
部屋の片付けをすることを、とても苦手とする性質をもつ人がいます。どんな状況でも、一律すべてが苦手という人もいれば、ある特定の状況のときはでき...
考え方、感情、行動 自分を満たすために、内に向かうか、外に向かうか。
自分を満たすための行動に、ふさわしい事柄は、その人の性質により変わってきます。内に向かうのが好きな人は、ひとりの時間が必要であり、外に向かう...