考え方、感情、行動 選択肢は、多すぎても少なすぎても、なかなか選べなくなる。
複数の中から選ぶ際に、対象となる選択肢が多すぎても、少なすぎても、選べなくなります。どちらの場合も「その中から選ぶことができない、それぞれの...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 変化とは、新たな楽しみを与えてくれる、ありがたいしくみ。
「今のままでいい、変わりたくない。それなのに何故、状況が変わっていってしまうのか、自分は多くを望んでいないのに」という考え方になってしまうこ...
考え方、感情、行動 これまでと、少し「方向性を変えた動き」をとってみる。
物事が進むスピードが遅い、反応が遅いと思えるときや、大きな働きかけをしても反応が小さいと思えるときは、「取り組みの形を変えてみる」ことも効果...
考え方、感情、行動 過去には、自分を知るためのヒントがたくさんある。
未来を向いて進んでいくことはとても大切なことです。しかし、そのためには、ときどき過去を振り返って、過去から今に至るまでのことを思い返してみる...
考え方、感情、行動 選べないときは、「そのまま」で、何かひとつ行動をしてみる。
いくつかの選択肢の中から「選べない」ことがありますね。なぜ選べないかというと、選ぶことで「可能性を減らしてしまう」気がするからです。選んで一...
考え方、感情、行動 親切をうけとり、親切をお返ししていく。
他人からの親切や優しさが示されたなら、それを素直に受け取ることも、学びのひとつ。あなたがこの世で経験すべき事柄のひとつととらえてください。変...
考え方、感情、行動 人からどう思われるかが、気になるのは。
「人からよく思われようと、そういう行動をとってしまう」という、周囲を気にすることと、「人から、自分がどう思われているのか気になる」ので、周囲...
考え方、感情、行動 「繋がり」が与えてくれる力。
たとえば、他者との繋がり。または、場所との繋がり。社会との繋がり。というふうに、「何かとの繋がり」をもっていられると、人は安心を覚えるもので...
考え方、感情、行動 成長につながる道は、たくさんある。
スピリチュアルに関心がある方で、「楽しみは遠ざけて、もっと苦労して成長せねばならない。そうすべき」という、強い思いに縛られている人が結構いる...
考え方、感情、行動 「考え過ぎ」は、不安感を作り出し、自分を不安定にさせます。
不安になるような原因はないのに、なぜか不安になってしまうときは「考え過ぎていること」が、その原因なのかもしれません。苦しい状態のときには、「...