人間関係、コミュニケーション 人間関係を変えるには、まずは「いい関係を増やす」ことから。
多くの人が、「人間関係は変えられない」と思っています。ストレスのある人間関係があるときに「変えられたらいいのに」と悩み、そして「でも変えられないよね」と諦めます。 このと...
人間関係、コミュニケーション
人間関係、コミュニケーション 
人間関係、コミュニケーション 恋愛感情、尊敬の念などの「好意的な感情」を自分の中で動かしていこう。
過去記事でも書いたとおり、恋愛感情をもつことは、自分を見つめ直し、自分と違う考え方や価値観をとりいれていく学びの機会でもあります。 恋愛感情とまではいかなくても、尊敬する...
人間関係、コミュニケーション 恋愛をする機会は、人として大きく成長する機会にもなる。
多くの人は日常のあらゆる場面で、普通に「自分の考え方が正しい」「自分のこれまでのやり方が、もっとも自分にあっている」という認識をもちますよね。特に理由がなければ自分を変え...
人間関係、コミュニケーション 否定を手放して、人間関係から「新しい刺激」を得ていきましょう。
自分を否定したり過小評価したりする気持ちがあると、選択の場面で失敗しやすくものごとがうまくいきません。なぜなら、ダメな自分にふさわしい（と思っている）低い選択肢を無意識で...
スピリチュアル全般 自分が向上すると、親しい人たちも一緒に向上がなされます。
人との関わりとは、お互いのエネルギー同士の関わりでもあります。 家族や友人など、近い関係にある人同士は「エネルギーをやりとりする機会が多い」ので、お互いのエネルギーに影響...
人間関係、コミュニケーション 長く続く、いい人間関係をつくっていくには。
先日の記事でとりあげたとおり「人間関係をうまくいかせたい」ときは、「嫌われないように」するより、「好かれる自分でいられるように」するほうが、お互いを尊重したいい関係がつく...
人間関係、コミュニケーション 好かれる自分でいられるように。
人間関係をうまくいかせようとするときの考え方として、「嫌われない自分になろうとする」のか、「好かれる自分でいようとする」のか、とらえ方ひとつで結果が違ってくるものです。
人間関係、コミュニケーション 自分を出したら批判されるのでは？という恐れがあるときには。
これまで、自分を過小評価したり、自信がなかったりして、力を発揮しないまま過ごしてきた人が「これからは、もっと自分らしさを出していこう」と決めたとして、心配になるのは「他人...
人間関係、コミュニケーション お互いに成長できる人間関係をつくるには、自分を過小評価しないことが大事。
自分を過小評価していて、自分のいいところを認められないときは、新しいチャレンジができなくなり、守りに入ってしまうことが多くなります。そういうときは、自分と似ているタイプの...
人間関係、コミュニケーション 他者からの「評価」「好意」を受けとれないのは、自分を否定しているから。
最近、よく読まれている「自分を否定している」ことから起こる不調和シリーズ。今回は、自分を否定していたり、過小評価していたり、自信がなかったりすると、せっかく他者が与えよう...