「考え方、感情、行動」一覧

「思うこと」も、エネルギーとしての作用をもちます。 自分の中で、同じことに対する「思い」を重ねていけば、その特徴が「パターン化」をみせることとなります。 ある事柄について、「自分ならこう思う」と、...

うまくいっていないこと、できてないことは、とてもわかりやすいものです。 「今日は、部屋の掃除ができていない」「早起きができなかった」「先週決めたはずの計画も、まだスタートできていない」というように、意識...

頑張って努力をしても、思ったとおりの結果にならないことも、ときには起こります。 しかし、そういう結果になったとしても、「頑張ったという経験」は、自分の中に刻まれます。 時間と労力を掛けた分の、何か...

一日の中には、朝と夜との差があって、一年の中には、夏と冬との差があって、こうした「違うもの同士」の「間」には、両者をつなぐ「動き」がつくられていきますよね。 同じもの同士が隣り合っていても、お互いの境目...

行動しようと思うことがあっても、「後でいい」「今でなくてもいい」という気持ちがわいてきて、動きを押しとどめてしまうことがあります。 忙しいわけではないのに、後でいいと思う、力の出し惜しみは、 よく...

失敗するかもしれない、うまくいかないかもしれない、という気持ちがブレーキになって、行動を起こしていけないのは、「失敗してしまえば、そのための動きや時間が無駄になる」と、認識してしまっているからではないでしょう...

「自分は、コミュニケーションがうまくとれない」、「やりたいことがあるのに、最初の一歩をふみだせない」、「他人から言われっぱなしになり、言い返すことがでない」というような、 できないことに対して悩んでしま...

自分と相手との認識の違い、考え方の違い、価値観の違いなどによって、思い通りにならないとか、待たされるとか、手間が掛かるとか、イライラさせられることは多いものです。 違いというのは、ストレスを作り出します...

行動することは大事だけれど、やみくもに動いても非効率なので、前もってよく考えることは大事です。 たくさんの選択肢の中から、効果的なものを選んだり、どのような手順で勧めていくといいかを調べたりすることで、...