考え方、感情、行動 はっきりしないグラデーションというとらえ方でいい。
日々の中で経験するものごとは、大部分が、簡単には白黒つけられないことばかり、白と黒とのグラデーションとなっているので、どの部分を抜き出してと...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 なかなか動き出せない、プチ完璧主義。
意欲はあるのに、なかなか行動できない人は「プチ完璧主義」であるように思います。きちんと手順どおりにやりたい、なるべく最初から完成度を高めた仕...
考え方、感情、行動 何年も続けてきたことが、停滞してきたときの考え方。
この世には「時間」という「変化のしくみ」があるので、自分自身も、世の中のことも、時間が経つにつれて変化していきます。たとえば、３年前に、世の...
考え方、感情、行動 お互いに意見を伝えあうことの大きな価値。
意見は、人の数だけ違いがあります。違いがあるから、お互いに役立てることができます。自分がよいと思う内容と、他人がよいと思う内容は違います。価...
考え方、感情、行動 知識や経験が増えていくほど、わかることの「質」があがる。
ある事柄について、知っていることが増えるとは、枠の中に該当するパズルのピースを集めていくようなもので、ピースが増えていくほどに概要がまとまっ...
考え方、感情、行動 まずは、目の前の扉を開けることから。
考えることがありすぎて、やりたいこともありすぎて、何から動き出すかの優先度がわからないときは、まずは目の前にあること（自分から近いこと）から...
考え方、感情、行動 未来のことは、わからないからこそ、楽しさがある。
未来がどうなるかわかっていれば、効果的な動きをとることができるし、備えることができて安心なのになあと、誰もが一度は考えるものではないでしょう...
考え方、感情、行動 自分を満たしていくと、心配事の比率は下がっていく。
自分が満たされてない状態で、悩んだり考え込んだりすると、些細なことや他人のことが必要以上に気になって「小さなことを、とても大きな悩みのように...
考え方、感情、行動 何もしないことが、解決につながることもある。
何もしないことが、最善の「解決策」となる場合があります。少し力を抜いて、時間という変化にまかせて、気持ちの余裕をもち、体を休めることで状況が...
考え方、感情、行動 焦るときは、ペースダウンをして切り換える。
焦る理由がないのに、焦ってしまうときはおそらく、意識が「未来にばかり、向かっている」と思われます。未来を考えることは、今の自分を前に率いてく...