考え方、感情、行動 自分を満たしていくと、心配事の比率は下がっていく。
自分が満たされてない状態で、悩んだり考え込んだりすると、些細なことや他人のことが必要以上に気になって「小さなことを、とても大きな悩みのように...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 何もしないことが、解決につながることもある。
何もしないことが、最善の「解決策」となる場合があります。少し力を抜いて、時間という変化にまかせて、気持ちの余裕をもち、体を休めることで状況が...
考え方、感情、行動 焦るときは、ペースダウンをして切り換える。
焦る理由がないのに、焦ってしまうときはおそらく、意識が「未来にばかり、向かっている」と思われます。未来を考えることは、今の自分を前に率いてく...
人間関係、コミュニケーション それぞれの位置から、見える景色は違っている。
どれだけ親しい間柄だとしても、同じ事柄に対する受け止め方、解釈、印象は、人の数だけ違いがあります。まったくの他人であれば、そのことの理解は難...
考え方、感情、行動 一歩を踏みだした先に、未来へ続く道をつくっていく。
新しい行動をとってしばらくの間は、なかなかものごとが進展せずに、労力ばかりが吸い取られるようでもあり、時間だけが費やされるようでもあり、やる...
考え方、感情、行動 経験したことがなければ、不安感はでてくるものです。
人は、まだ知らないものを不安に思い、既に知っていることに安心します。現状を変えていくほうが、自分にとって望ましいと頭ではわかっていても、自分...
考え方、感情、行動 制限があるから、決めて、動くことができるのです。
この世とは、あの世とは違い、さまざまな「制限のある場所」です。このしくみがあるから、人はものごとを決めることができます。もしも何も制限がなけ...
カルマの法則・波長の法則 やりかけのことに取り組むと、停滞が改善されていきます。
スピリチュアルなしくみを当てはめて考えるなら、自分が経験するできごとをつくっているのは、自分の「行い」の蓄積で（カルマの法則）、自分の周囲に...
考え方、感情、行動 楽しむ経験も、自分を成長させることになります。
スピリチュアルな観点からすれば、この人生は、さまざまな経験値を増やしていくことが学びになりますから、「楽しむ」ことも大事な経験のひとつです。...
スピリチュアル全般 奇跡のようなできごとが起こるときの共通点。
日常の中で起こることのほとんどは、いつもと同じくり返しだったり、この行動をとれば結果はこうなるだろうと、予測できる範囲のことだったり。そうい...