考え方、感情、行動 習慣化するということは、自分に折り目をつけること。
ある行動を「自分の中に習慣として根づかせること」とは、自分を「紙」にたとえるなら「紙の同じ部分をいつも折りたたむことで、そうなるようにくせを...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 今を充実させることが、未来の不安を減らすことに繋がる。
未来がどうなるかという不安で心が占められてしまうときは、だいたい、今が充実していないときです。充実していないすき間に、不安という気持ちが入り...
考え方、感情、行動 変化したことが反映するまで、あと少しの時間と継続を。
この世には「同じ要素をもつもの同士が引きあう」しくみがあるので、自分が成長していけば、その変化にみあう新しい何かが引きあって、新しい人間関係...
考え方、感情、行動 ものごとがなされるまでには、たくさんの工程がある。
ものごとが出来上がるまでには「工程」があります。形が整っていくまでには「準備」がされています。たとえばケーキをつくるにも、生地を焼いて、クリ...
考え方、感情、行動 自分を知るために「遠回り」をさせられることがあります。
他人のことは「自分との距離があるため客観視しやすい」です。「あの人はこういう点が素晴らしい」とか、「あの集団の中でＡさんが一番目立っているな...
考え方、感情、行動 自分を満たす目的と、自分をいかす目的と。
自分の好きなこと、やりたいことをして「満足感や楽しさで自分の内面を満たす」ための動きとは、外の要素を自分の内に集めることで、誰かのためや世の...
人間関係、コミュニケーション 自分の中にある、新しい一面を見つけるために必要なこと。
人はたくさんの要素をもつ多面体の存在です。自分の中には、実にいろいろな「面」がありますが、日常の中ではその全部をつかうことはなく、ごく一部分...
考え方、感情、行動 不安とは、関心のあらわれでもある。
やりたいことがあるのに動きだせないときに、「労力を注いでも、結果がどうなるかわからないので自分は動きだせないでいる」という考え方を、ついして...
考え方、感情、行動 自分が決めた道を、まずは進んでいく。
人生の中でときどき、何かに突き動かされるように、または、そうなるべくしてなっているように、ある道をひたすら進む形がつくられることがあります。...
考え方、感情、行動 今の時代は、ものごとが変化するスピードがはやい。
この世には「時間」というしくみがあるので、行動をしてから結果がでるのはすぐとはいかず、時間の経過が必要となりますから、未来を見据えて、動いて...