考え方、感情、行動 たくさんの「やりたいこと候補」の中から、まずは何を選ぶか。
今回の内容は、たとえば、５つの選択肢の中から、それらをすべてやるとして、まずは何からスタートしたらいいか、「最初のひとつ」を決めるための考え...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 同じものをみても、違う見方できるようになった自分の「成長」。
世の中のことや、自分の身近で起こる出来事について、以前とは違う見方でそれをとらえていたり、違う観点からの感想をもつようになったらそれは、「自...
考え方、感情、行動 ひとりの力でできないことは、複数の力で。
あれもこれも、自分が抱えている作業量が多すぎる、自分だけ責任が重すぎるという状態にあるときは、「誰かの力を借りて、複数でとりくむ」という、と...
考え方、感情、行動 選ぶことができる幅の中での、選択の自由がある。
自分に備わっている本質と、近いことほど成すことが容易で、遠くなるほど、成すことが難しくなります。自分の本質と近いことを選び、成果をたくさん出...
考え方、感情、行動 制限がある状況が、私たちの学びを進めている。
日々の生活の中で、誰もが「思い通りにいかない」ことを経験します。時間、体力、他人という存在、個性の特徴などによって、思いどおりにならないこと...
考え方、感情、行動 日常と近いところに、幸せはあるもの。
「時間をもてあます、暇で退屈な状態」と、「無難であること」は、とても似ています。「無難」とは、「平和な状態」でもあります。「平和」であれば、...
考え方、感情、行動 自分の人生をつくっていくのは、自分自身。
人生とは、自分がつくっていくものです。性質その他は「備わっているもの」であり、周囲の状況や環境は「与えられているもの」だとしても、そうした条...
考え方、感情、行動 新しいことをする＝慣れていないエネルギーとの関わり。
今までと違う、新しいことを生活の中にとりいれていくと、やる気が出たり、切り換えとなってリフレッシュされたりします。今までと違う種類の行動をと...
考え方、感情、行動 やりたいことがあるときに限って、忙しいものですが。
やりたいことが具体的にあって、時間をたくさん確保したいときに限って、別の「やらなければならないこと」が、同時期にたくさん発生し、まったく時間...
考え方、感情、行動 もやもやとイライラの感情は、選択肢を増やすこと解消することもある。
やりたいことがあって、やらなければいけないことがあって、よくわかっているのに、なんだかイライラ＆もやもやがあって、行動できないことがあります...