考え方、感情、行動 新しい行動をして、新しいエネルギーを自分の中にとりこんでいく
何か今までとは違う「新しいこと」をするというのは、自分のなかに新鮮な空気をとりこむことになり全体がリフレッシュされる作用があります。全体のう...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 たくさんの選択肢の中から、好きなものを選んで行動していこう
行動力がないわけでもないのに、なかなか行動できない人というのは「たくさんの選択肢の中から何をするかを選べない」という理由が大きいと感じます。...
考え方、感情、行動 進む道に迷ったときは、自分の内側を見つめてみるといい
人生の前半くらいの若いうちは、自分の未来に迷いがでることは少ないと思います。それは、何歳になったらこうするとか、何年後になったらこうなるとか...
考え方、感情、行動 ものごとの表側だけでなく、裏側にも意識を向けよう
ものごとは、表から見える部分以外の「裏側」があります。それは必ずしも悪い意味ではなくて、違う角度からみるとまた別の見え方があり、一般的には知...
考え方、感情、行動 自分の本音をつかむのは、とっても難しくて時間もかかる
ある事柄について一度は「これをしてみたい」「こうなりたい」とやる気がでたものの、行動をとらないうちから関心が薄れてしまうことってありますよね...
考え方、感情、行動 楽しくなる行動のしかたを、見つければいい
人生にこれまでと違うものをあらわすには、何かこれまでと違う「行動」をする必要があります。思考にも発言にもエネルギーがあるけれど、行動によるエ...
考え方、感情、行動 自分自身を掘り起こしていく作業
ふだんは意識していない、深いところにある自分の思いについて、そういうものが「あると気づく」のは外からの刺激がきっかけになります。人との関わり...
考え方、感情、行動 情報リテラシーを鍛えて、時代と共鳴していける自分になる
これまでも書いていることですが、今の時代を生きていくうえで「情報リテラシー」が高いことはとても大きな強みになると思っています。たくさんの情報...
考え方、感情、行動 自分の成長にあわせて、目標をグレードアップしていく
ある目標に向かって頑張っている途中で、ふと気持ちが下がって「これでいいのかな」なんて思ってしまうことがあります。飽きたのではないし、行き詰っ...
考え方、感情、行動 理想の未来へ、自分を動かし続けていく工夫を
自分はこういうことをやりたいとか、こういう自分を変えたいとかの思いがあるなら、その思いにしたがって「自分を動かし続けていく」ことが必要です。...