人間関係、コミュニケーション 家の問題、家族の問題は、多くの人が抱えているもの。
家族関係がスムーズでないというような、何らかの「問題」を抱えていて、それを知られたくない、または触れられたくないために、友だち付き合いや恋愛などの、深い人間関係を作ること...
考え方、感情、行動
人間関係、コミュニケーション 
考え方、感情、行動 変化したいけれど、「恐くて、できない」と思ってしまうとき。
現状からの変化を望んでいて、今のままでは発展性がない、不満でいっぱいになってしまう、新しい自分になっていく時期だと感じている、という状況にありながらも、いざ変化を考えると...
考え方、感情、行動 したいことは遠くに、すべきことは近くにある。
たくさんある事柄のうち、「どれが、自分のしたいこと」で、どれが「自分のすべきこと」なのかがわからいときは、以下のような基準で考えてみてください。それらは、自分からの距離感...
考え方、感情、行動 自分の良いところは、自分ではわかりにくい。
自分の良いところや、得意なことは自覚しにくいものです。なぜなら、それらは「自分にとっては、当たり前で普通のこと」だからです。誰にでも、他人から「いいな」「羨ましいな」と思...
考え方、感情、行動 積み上げたものを壊す前に、考えてみるべきこと。
せっかく「積み上げたものを途中で壊してしまう」タイプの人がいます。「中途半端な状態にいる自分に、我慢がならなく、白黒決めないと気が済まない人」や、「最終的な結果だけでなく...
考え方、感情、行動 「楽しさ」がやる気に繋がるなら、楽しさを工夫してやる気を出していく。
「楽しさ」という要素によって、やる気が出るタイプの人は、そのことをうまく使って、自分のテンションを上げていくようにするとよいです。行動をする際、取り組みをスタートする際に...
考え方、感情、行動 「普通のひと言」にイライラしやすい、視覚が優性な人。
人から言われる、深い意味のないひと言が、やけに気になってイライラしやすい人がいます。言われていることは、自分に対する注意でも命令でもなく、一切の攻撃性も悪意もないことでも...
考え方、感情、行動 大人になってみて、「そんなに大人ではないのだ」とわかるもの。
年齢を重ねてみて分かることのひとつに、「実際の大人は、子供の頃の自分が思っていたほどには、ぜんぜん大人じゃない」という点があります（笑）。子供の頃の自分が思っていた「大人...
考え方、感情、行動 頑張りと、物事の進度は比例しないこともある。
物事の展開や進度が、自分の思うようにいかないとき、真面目なタイプの人ほど、「自分の努力でなんとかしよう」と、一生懸命になってしまいます。その考え方も、間違ってはいませんが...
考え方、感情、行動 当たり前だと思っていることは、今の時代の「幸せ」です。
先日、たまたまテレビをみていましたら、「泣ける歌」を特集していました。私の中での、泣ける歌ランキング１位は、子供の頃から今になっても変わりません、「岸壁の母」です。同時に...