考え方、感情、行動 すべてが、思い通りに揃っていなくても。
何もかも完璧に揃えてからでないと、動き出せない人がいます。そういう人は、揃わないまま動くことは効率が悪いと思っているか、または、難しく考え過...
考え方、感情、行動
考え方、感情、行動 
考え方、感情、行動 犠牲的になって、苦労を抱え込むことから抜けだそう。
必要以上に、自己犠牲的な立場に自分をおいて、苦労を抱え込んでしまう方がいます。多くの場合、子どもの頃からのびのびと過ごすことができずに、親や...
考え方、感情、行動 成したいことに、ふさわしい方法を見つける。
成し遂げたい事柄が、うまく進んでいかない場合、または、きっかけが見つからない場合は、「その事柄に適した方法で、取り組んでいるか」という観点か...
考え方、感情、行動 どちらでもない、曖昧でいるのが心地よい場合がある。
「イエスともノーともつかない、曖昧で微妙な状態」は、ストレスになることもありますが、むしろ好ましく思えることもありますよね。もうちょっとハッ...
考え方、感情、行動 困っていない短所の改善に取り組みたくなるのは、焦りや恐れのせい。
誰にでも、短所はあります。度合いはともかく、すべてに秀でた人はいませんから、優れているところもあれば、そうでないところもあるという個人差があ...
考え方、感情、行動 古いものでも、慣れて使いやすいなら、それをいかしていく。
どんなに素晴らしいものも、効果的な手法も、役立つ知識や知恵もすべて、いつかは古くなっていきます。この世には時間がありますから、時間が経過して...
考え方、感情、行動 頑張っている、今の状態が、実は幸せである。
変化という何かの動きがある状態は、刺激です。変化しているときには、感情もよくうごき、いろんなことを感じたり考えたり、そこから気づきを得たりし...
考え方、感情、行動 完璧になろうとしなくていい。
私たち人間は、未熟な存在です。常に理想どおりには生きられないし、愚かで浅はかなこともたくさんしてしまうし、失敗もする、そうした不安定で完璧か...
考え方、感情、行動 頑張り過ぎて、自分を追い込んでしまうのは？
必要以上に頑張り過ぎて、自分を追い込んでしまうタイプの方は、真面目で責任感が強いとも言えますが、その裏側にあるのは、実は「罪悪感」と「自己肯...
考え方、感情、行動 わけると、わかる。
分析的な思考は、問題を解決したり改善したりするために有効です。分析とは、文字のとおり「分ける」ことですね。あれもこれも複雑に結びつけることな...