考え方、感情、行動

「楽しさ」という要素によって、やる気が出るタイプの人は、そのことをうまく使って、自分のテンションを上げていくようにするとよいです。行動をする際、取り組みをスタートする際に...

人から言われる、深い意味のないひと言が、やけに気になってイライラしやすい人がいます。言われていることは、自分に対する注意でも命令でもなく、一切の攻撃性も悪意もないことでも...

年齢を重ねてみて分かることのひとつに、「実際の大人は、子供の頃の自分が思っていたほどには、ぜんぜん大人じゃない」という点があります（笑）。子供の頃の自分が思っていた「大人...

物事の展開や進度が、自分の思うようにいかないとき、真面目なタイプの人ほど、「自分の努力でなんとかしよう」と、一生懸命になってしまいます。その考え方も、間違ってはいませんが...

先日、たまたまテレビをみていましたら、「泣ける歌」を特集していました。私の中での、泣ける歌ランキング１位は、子供の頃から今になっても変わりません、「岸壁の母」です。同時に...

ある程度の先を見据えて、人生の動きを考えていくことは自分を助けることになります。しかし、５年先、10年先を意識した計画性を、どのように考えたらよいのかよくわからないという...

毎日の生活におわれて、無頓着になりがちですが「時間は有限」なんですよね。優先順位をしっかり考え、必要なことに時間と労力を掛けていく意識をもつことは大事です。それを意識する...

「自分に合うものを選ぶことが得意」な人もいれば、「自分に合わないものを見つけて省くことが得意」な人もいます。選択の際には、得意な方法を糸口にしましょう。苦手な方法で取り組...