考え方、感情、行動

自分と相手との認識の違い、考え方の違い、価値観の違いなどによって、思い通りにならないとか、待たされるとか、手間が掛かるとか、イライラさせられることは多いものです。 違いと...

行動することは大事だけれど、やみくもに動いても非効率なので、前もってよく考えることは大事です。 たくさんの選択肢の中から、効果的なものを選んだり、どのような手順で勧めてい...

「何でも否定的にとらえてしまう」とか、「自分にはできるはずがないと決めつけてしまう」など、 つい、そのように考えることが習慣となっている、自分のためにならない思考パターン...

「人からどう見られるかが気になってしまう」というご相談をときどきいただきます。 どこが気になるかというのは、その人に備わっている個性から引き起こされる、瞬間的な「反応」の...

自分がこれから進んでいく方向性や目標が、あまりはっきり見えてこない時期が、長い人生ではときどきあるものです。 このままの延長でいいのか、それとも、この、はっきりしない状態...

頭の中の思いがまとまらないとき、心の動きがもやもやとはっきりしないときは、それらを「文字として書き出してみる」ことは効果的です。 なれないと、最初はうまくいかないかもしれ...

私は、決めたことを行動するのは早いほうで、自分から動くことを面倒とは思わないので、「わかってはいるけれど、動き出せない」ことは少ないです。 けれど、私も「運動」に関してだ...

ある目的を達成しようと、頑張っているのに、なかなか進んでいかない、うまく結果につながらないことがあります。 そういうときに、「これは、向いてないのかな」と、不安が心をかす...

すべての物にも、固有のエネルギーがあり、それぞれの波長があります。 同じ要素をもつもの同士が引きあうという、波長の法則がありますから、エネルギーが引きあえば、物を手にする...